La ortorexia nerviosa
Nos indica una obsesión enfermiza con el consumo de alimentos saludables.
La ortorexia empieza como un inocente intento de comer más saludable,
pero el ortoréxico se fija en la calidad y la pureza. El ortoréxico se
vuelve más y más obsesivo por qué y cuánto comer, y cómo hacer frente a
los deslices.
¿Y cuál es el problema?
- La dieta del ortoréxico en realidad puede ser poco saludable. Los problemas nutricionales dependen de la dieta específica que la persona se ha impuesto a sí misma.
- Un ortoréxico a menudo puede estar aislado socialmente, ya que planea su vida alrededor de la comida. Es posible que tenga poco espacio en la vida para otra cosa. Los ortoréxicos pierden la capacidad de comer intuitivamente – a saber cuando tienen hambre, la cantidad que necesitan, y cuando están llenos. El ortoréxico nunca aprende a comer de forma natural.
Síntomas
Las personas con ortorexia nerviosa están constantemente preocupadas por los alimentos. Si se alejan de las reglas auto-impuestas, se sentirán culpables.
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